「ES、AIで書いても大丈夫？」
「効率化したいけど、バレたら不利にならない…？」
結論から言うと、
👉 生成AIでESを書くのは“アリ”。ただし、それだけでは通用しない時代です。
いま企業の選考は、大きく変わっています。
キーワードは 「ES軽視・面接重視」 です。
■ 企業はAI利用をどう見ているのか？
最近では、多くの就活生が生成AIを使ってESを作成しています。
企業側もこの流れは当然把握しており、
「AIを使うこと自体」を問題視するケースは減っています。
ただし、その代わりに何が起きているかというと…
👉 「面接をより重視する」と回答した企業は70.8%
つまり企業は、
- ESは“ある程度整っていて当たり前”
- 本当の評価は“直接会って判断する”
というスタンスにシフトしています。
■ ESの役割はこう変わった
これまでのESは、
👉 志望度・思考力・人柄を見極める重要な選考材料
でした。
しかし今は…
▼変化①：ESの配点が下がる
ESだけで合否を決めるのではなく、
👉 「とりあえず会ってみる」企業が増加
▼変化②：AI前提の設計に変わる
企業によっては、
- 深掘りしないと書けない設問
- 具体性がないと評価できない設問
など、AIの“それっぽい文章”を見抜く設計に変えています。
▼変化③：ESは“通過チケット”へ
今のESは、
👉 「面接に進むための最低条件」
になりつつあります。
つまり、
💡 ESで差をつける時代 → 面接で差がつく時代
へ完全に移行しています。
■ それでもAIを使うメリットはある
ここで誤解しないでほしいのは、
👉 AIを使うこと自体はむしろ合理的という点です。
例えば、
- 文章構成を整える
- 言語化の補助をする
- 客観的な表現にする
こういった使い方は、むしろ有効です。
■ ただし“そのまま提出”は危険
問題はここです。
AIで作った文章をそのまま出すと…
- 面接で深掘りに答えられない
- 自分の言葉で話せない
- 一貫性が崩れる
👉 一発で見抜かれます。
企業は今、
「ESの中身」ではなく
👉 “その人が話せるかどうか” を見ています。
■ 面接で見られている3つのポイント
企業が重視しているのは、以下です。
① コミュニケーション力
- 会話のキャッチボールができるか
- 相手の意図を汲み取れるか
👉 AIでは代替できない力
② 人柄
- 一緒に働きたいと思えるか
- 素直さ・誠実さがあるか
👉 “文章”ではなく“空気感”で判断される
③ 一貫性
- ESの内容と発言が一致しているか
- 深掘りしてもブレないか
👉 ここでAI丸投げはほぼバレる
■ これからの正しい戦い方
では、どうすればいいのか？
答えはシンプルです。
👉 「AI × 自分の言葉」このハイブリッドが最強です。
▼具体的な使い方
① まず自分でエピソードを書く
② AIで文章を整理する
③ 必ず“自分の言葉”に戻す
④ 面接で話せるレベルまで落とし込む
■ 最後に
これからの就活は、
- ES：AIで効率化するもの
- 面接：自分の価値を証明する場
という役割分担になります。
もしあなたが、
- ESを効率よく終わらせたい
- でも評価を下げたくない
- 面接でしっかり通過したい
そう思っているなら、
👉 「書くこと」より「話せること」を重視してください。
■ まとめ
- 生成AIでESを書くのはOK
- 企業の70.8%が「面接重視」にシフト
- ESは通過チケット化している
- 最終的に評価されるのは
👉 コミュニケーション力
👉 人柄
就活は、もう“文章勝負”ではありません。
👉 「この人と働きたい」と思わせた人が勝ちます。